AvesPERA
Pêra: A pêra possui ácidos em menor quantidade em relação a maçã, mas os açúcares existem de maneira maior. Em sua polpa e em sua composição, existe a presença de cálcio e magnésio, além da falta de sódio e cloro, suprida somente pela presença de potássio. Muito eficiente no auxílio das doenças renais, aparelhos circulatórios e rins, já que possui excesso de potássio e falta de sal. É fundamental como ajudante nos processos existentes para reverter quadros de inchaços das pernas e pés. De sua combinação de falta de proteínas e de gordura fazem da pêra um remédio eficaz nos tratamentos de eliminação de gorduras, que deve ser feito consumindo cruas e cozidas ao menos três vezes ao dia ao invés dos alimentos habituais. Diz-se que nas doenças gastrintestinais não se deve comê-la crua e sim cozidas, que são bastante digeríveis, e não causam flatulência. Pêra: Quanto a suas propriedades alimentícias, ela é muito parecida com a maçã, embora pouco menos nutritiva.
Composição de 100 gramas de pêra:
